9 x Dynamisk HATHA YOGA for alle.
Vi arbejder med styrke, stræk, vejrtrækning og balance. Gennem yoga flow kommer vi hele kroppen igennem, mens vi har fokus på at få dybe vejrtrækninger, som giver nærvær og ro i kroppen. Holdet er for mænd og kvinder. Uanset om det er dit første møde med yogaen eller du tidligere har dyrket yoga, vil du få noget ud af sommer yoga. Der vil være forskellige varianter af yogastillingerne og øvelserne.
Medbring gerne egen yogamåtte og to yoga blokke. Der er lidt, der kan lånes, hvis du ikke har. Sommer yoga er hver tirsdag fra den 11. april til den 6. juni 2023. Når vejret er til det, går vi udenfor.
Pris: 300,-Tilmelding her
